金沙城中心

欢迎来到金沙城中心官网!

0769-82686783
139-2927-6557

联系我们 / Contact

  • 联 系 人:王经理
  • 电话号码:0769-82686783
  • 手机号码:139-2927-6557
  • Q Q:3209132571
  • 地 址:江苏省常州市武进区牛塘镇誉洋路35号金沙城中心
  • 邮 箱:3209132571@qq.com

贝朗铁线成形机小编带您了解秋季健康小知识

文章来源:金沙城中心---发布时间:2019-10-16点击量:

        在经历漫长的夏季过后,终于迎来了凉爽的秋季,在秋天这样一个由热——转凉——再转寒的过渡性季节里,人体一时难以适应,及易发生疾 病或诱发旧病复发,为了提高大家的防病意识,今天贝朗铁线成形机分享一些秋季小知识给大家,以防身体“秋后算账”
秋季——转载网络图片 
        接下来,贝朗铁线成形机小编分享几个秋季常见的疾 病复发症状:
        一、胃肠道疾 病
        秋季,人体受到冷空气的刺 激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉 挛性收缩,自身的抵抗力和对气候的适应性下降,此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发,所以贝朗铁线成形机小编在此提醒大家,胃病患者除了注意保暖之外,还应当进行适当的体育锻炼,改 善胃肠道的血液循环,减少发病机会,并注意膳食合理,要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒,以增强胃肠的适应能力。
 秋季预防胃肠道疾病——转载网络图片
        二、秋燥症
        秋季雨少天干,空气中缺乏水分的滋 润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便 秘等一系列燥症,俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服,而且还会诱发许多感 染性疾 病,如感 冒、鼻炎等。
        因此贝朗铁线形机小编提醒大家常喝开水和菜汤、多吃水果、少吃辣椒、早睡早起、呼吸新鲜空气,使机体津液充沛。
 秋季预防秋燥症——转载网络图片
        三、呼吸道感 染

        秋天气候多变、早、午、晚及室内外温差较大,呼吸道黏膜不断受到刺 激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,秋季也是慢性气管炎的高发期,它对气候的变化敏 感,且适应性差,易因上呼吸道感 染而发病。在此,贝朗铁线成形机小编提醒大家应注意天气变化,及时增减衣物,加强户外活动,增强机体抵抗力。

秋季预防呼吸道感染——转载网络图片

        应对秋季的这些情况,贝朗铁线成形机小编给您以下建议,希望这个秋季,让您与健康相伴:
        一、饮食清淡
        多吃黄瓜、番茄、五谷、豆类制品,尤其是谷物要多吃、糯米、粳米等可以帮助养胃生津,调节精气;
        二、多吃酸、少吃辣
        辛辣的食物吃多了容易上火,贝朗铁线成形机小编再次提醒大家立秋之后应该多吃一些可以生津的酸味食物,减少因气候干燥带来的影响;
        三、补充蛋白质
        盛夏时人们的胃口下降,但是贴秋膘要注意不能大鱼大肉猛吃,应该适当补充,如鸡肉、蛋类、鱼肉等易于吸收消化的优  质蛋白;
醉后,贝朗铁线成形机小编携全体人员温馨提示大家,这个季节外出时,一定要防冷、防热,多运动,多出汗、排 毒,这样更有利于预防秋季疾 病哦。
贝朗自动化设备业务团队 
        同时,贝朗自动化设备全体员工期待对要铁线成形机有需求的您前来咨询、性谈、选购。
        转载请注明出处:/   (贝朗自动化设备有限公司)
金沙城中心-金沙城娱乐场官网平台|首页